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Lactancia materna

Lactancia materna

Donación de leche materna, ¿cómo, cuándo, dónde?

La Organización Mundial de la Salud estima que si todos los niños fueran amamantados exclusivamente por lo menos 6 meses, 820,000 vidas de niños se salvarían anualmente. La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos y los lactantes, pues les aporta los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger a los lactantes de enfermedades frecuentes de la infancia como la diarrea y la neumonía que son las dos causas principales de la mortalidad de la niñez en todo el mundo.

Los niños prematuros o que necesitan cuidados intensivos al nacer necesitan alimentarse y no hay mejor alimento que la leche materna, sin embargo a veces la madre no logra extraerse todo lo necesario, por eso están los bancos de leche humana de algunos hospitales, pero no siempre tienen la disponibilidad para cubrir las necesidades, es decir siempre necesitan leche, pues no se logra cubrir la alta demanda que se tiene.

Por esta razón hoy quiero hacer conciencia en poder ayudar y donar leche materna si está en nuestras posibilidades y aquí les comparto los detalles.

¿Cómo?

Extracción y almacenamiento

La leche materna debe ser extraída y almacenada en recipientes estériles, pueden ser bolsas para almacenar leche materna especiales para eso, pues vienen pre esterilizadas o bien, frascos de vidrio con rosca plástica.

La leche materna idealmente dura 4 horas a temperatura ambiente, 4 días en refrigeración y 4-6 meses congelada.

Podemos por ejemplo: sacarnos 2 onzas y luego otras 2, esas se pueden unir para guardarlas en un mismo recipiente, toda vez sigan la cadena de frío. Quiere decir que si tenemos unas onzas en refrigeración no las podemos mezclar con leche recién extraída, solo si ambas están a la misma temperatura 😉

Al tener nuestras bolsas o frascos llenos, deben ir lo antes posible al congelador y mantener así hasta juntar lo que se quiera donar.

Traslado a Banco de leche

La leche materna debe trasladarse congelada en una hielera, para no perder la cadena de frío. En una hielera con suficiente hielo para que se mantenga así.

¿Cuándo?

Cuando tengamos una cantidad considerable, podemos hacerlo, la leche materna es muy necesaria en los hospitales públicos, se requieren muchos litros de leche mensuales y a veces las únicas donadoras son las mamás que tienen a sus hijos así, pero la falta de estímulo del bebé muchas veces no las hace producir todo lo que quisieran, así que una ayuda siempre será bien recibida.

¿Dónde?

Existen varios hospitales nacionales que cuentan con Bancos de leche, pues estos son bancos que reciben la leche, la descongelan, le pasan estudios microbiológicos para comprobar que todo esté bien y luego la pasteurizan para dosificarla según las necesidades que ellos vayan teniendo. Personalmente doné en el Hospital Roosevelt así que les cuento, deben llevar su donación en bolsas o frascos con la leche congelada y trasladarla en hieleras. Al llegar al hospital deben solicitar ingresar al Banco de leche que está en el segundo nivel, donde gustosamente les recibirán la donación y listo, ellos se encargan de todo lo demás. El horario de atención es de lunes a viernes de 7:00am a 2:00pm para la recepción de las donaciones. Les aconsejo llamar antes al 23217400 extensión 2795.

¿Por qué es importante donar?

La leche materna simplemente no tiene punto de comparación en cuanto a beneficios se trata, aunque la industria quiera hacer mil fórmulas, esa fórmula es directamente del cielo y no se puede copiar, así de fácil, sin embargo en los últimos años se ha tenido que batallar contra la desinformación de la leche materna, cuando es tan beneficiosa aquí les cuento; el punto es que hay mucha necesidad de alimento, se requieren muchos litros de leche materna mensual y a veces se obtiene menos de la mitad requerida, aquí les comparto unos artículos que encontré de reportajes que han hecho Banco de Leche Hospital Roosevelt y también en el Banco de leche Hospital San Juan de Dios léanlos y verán la diversa necesidad de nuestro país.

Mi experiencia y por qué lo hago

Muchas mujeres sufren porque dicen “no tener leche” y en su mayoría ese es un problema, sin embargo existe la otra cara de la moneda “producir más leche que la que el bebé necesita” y a mí con mi segundo hijo me tocó ese problema.

Desde un inicio he tenido mucha leche, a tal punto que él se enoja porque le sale el chorro de leche, por esa razón empecé a extraerme leche y ya sin el reflejo de eyección tan fuerte, mi bebé mama tranquilo. Esa leche la guardaba siempre, un poco se la di a una familiar para ayudarla, pues se va a trabajar y ayudaba para darle leche a su bebé. Sin embargo tenía en mi corazón muy fuerte el poder donar a un hospital público del país. Averigüé dónde había banco de leche y me dijeron que en el Hospital Roosevelt, llamé y efectivamente me recibieron la donación.

No saben la gran satisfacción que tengo de haber hecho esa donación, razón que me motivó a escribirles esto y a incentivarlas a donar su leche, no importa la cantidad, toda será muy valiosa para esos niños.

Cabe resaltar que contarles esto no es con ningún fin de alardear de algo, todo lo contrario, es compartirles y mostrarles una opción de ayudar al prójimo con algo que tenemos.

Mi rhema con esto es: Mi hijo tiene tanto alimento que hasta le sobreabunda para dar a otros niños, estoy segura que él durante toda su vida tendrá provisión y sobreabundancia para dar a los demás.

Así que las invito a ser unas nodrizas anónimas, compartiendo de nuestra provisión con otras madres que están necesitadas de alimentar también a sus hijos.

Ya saben, cualquier cosa estoy para servirles.

Susanne 🙂

Las invito a seguirme en Instagram/Unamamainformada

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Lactancia materna

Historia de un destete respetuoso, sin engaños ni ausencias

Para quienes hemos amamantado sabemos que en un principio nos sentimos agobiadas, que no podremos, pero cuando logramos pasar ese umbral de incertidumbre y llegamos a la plena confianza, nos sentimos ¡calidad! pareciera que los bebés son todos unos expertos, hasta maman en posiciones nunca antes imaginadas, por tanto ellos como nosotros nos sentimos bien.

Al pasar los meses, empiezan a llegar los opinólogos:

Sólo se les da 6 meses, cuando les salen los dientes ya no porque muerden.

Si bien es cierto, pueden llegar a morder, también son lo suficientemente inteligentes como para entender cuando les haces saber que eso no está bien.

Luego del año la leche es agua y ya no tiene nutrientes.

Falso, la leche materna va cambiando sus nutrientes respecto al crecimiento del bebé y sí es agua en un alto porcentaje, pero aún más son sus nutrientes.

Ya está grande, esas son mañas.

Este creo que es uno de los comentarios que más duele, pues no es eso, ha sido su alimento, conexión, consuelo y demás desde que nacen, les puedo asegurar que no estarán toda la vida prendidos del pecho, el tiempo de amamantar es corto relacionado con la larga vida que tienen por delante ¡No son mañosos!

Luego de oír eso y sentirnos presionadas, empezamos a ver qué hacer, cuándo será el momento correcto, si son amamantados a libre demanda, quiere decir que cuando ellos quieran les demos, nos preguntamos ¿será que algún día ya no va a querer, pues eso no lo veo ni en sueños?

Naturalmente los niños pueden destetarse entre los 2.5 años y los 7, sí, los 7, tranquilas eso es decisión de cada quien no se me asusten. Esto es un destete natural, pueda que de un día a otro digan, ya no más y efectivamente, ya no más, a otros les costará un poco más y necesitarán que propiciemos un poco el destete.

Soy fiel defensora del destete respetuoso, no me gustan los engaños o recomendaciones que dan para destetar que se aplican en los pezones chile, café, vicks, pintura, sábila, entre tantas cosas más, mucho menos de irse de la casa 3 días para que llore por la mamá y sólo así se acostumbre a no mamar; así que mi opción siempre ha sido buscar el destete natural, claro algunas veces con ciertas ayudas, pero no son engaños, es saber identificar las tomas cuando son realmente de hambre y cuando son de consuelo, atención y se pueden sustituir por algo más. 

Una forma cómo iniciar un destete respetuoso es no ofrecer, pero tampoco negar, claro esto no es algo rápido, es lento, pero les digo, pónganse a prueba de cuántas veces somos las mamás quienes ofrecemos más de lo que realmente ellos piden.

Luego de este preámbulo quiero contarles mi historia con el destete de Matías, mi hijo mayor.

Cuando Matías tenía 1 año y 9 meses me enteré que estaba embarazada, les conté aquí que empezando por la ginecóloga me dijo ¡destetalo ya! vas a peder al bebé que llevas dentro, no recibí esas palabras y aquí quiero decirles algo: muchas veces los médicos o autoridades profesan palabras con su boca que llevan “autoridad” pero en nosotros está el recibirlas o no, como lo saben, soy cristiana y le dije a ella “eso no es cierto, las cosas no son así” y corté ese tema, sin embargo en mi mente dije “no recibo esas palabras, mi hijo vivirá y estará bien” y así lo creo y así ha sido, pues no existe evidencia científica que amamantar estando embarazada pueda ser causa de aborto, así que no recibí esas palabras para nosotros, sé que Dios está con nosotros y sus planes han sido de bien.

El punto es que seguí amamantando estando embarazada, a libre demanda, pues me había propuesto darle lactancia materna por lo menos 2 años, según las indicaciones de UNICEF, Organización Mundial de la Salud y Asociaciones Pediátricas.

A pesar de la molestia que puede causar los síntomas del embarazo y amamantar a un niño de casi dos años, seguí, pues sentía como ese compromiso con él de darle hasta que él la dejara. En algún momento llegué a pensar que si tenía que dar en tándem, dos niños de diferentes edades, pues sería difícil pero no imposible, así que estaba mentalizándome que eso podía suceder también.

Muchos me decían, hay un cierto porcentaje de niños que se destetan solos en el primer trimestre del embarazo, otros en el segundo y así… al ver pasar los trimestres decía, creo que mi hijo será de los de tándem…

Puedo decir que con esfuerzo pero con mucha satisfacción llegamos a los dos años, en enero los cumplió y le di todo el tiempo a libre demanda, como veníamos haciéndolo. Luego de eso dije, bueno, a ver qué pasa. La agitación por amamantamiento me inundaba y muchas veces la paciencia no fue suficiente, de eso les conté aquí, recibí una consejería de lactancia donde me indicaron que eso era normal, pero que era mi decisión qué hacer así que lo que me ayudó fue:

Eliminar las tomas nocturnas

Sí, él mamaba en las noches, eso traté que fuese lo primero pues era agotador, entendí que muchas de esas tomas eran de consuelo, no de hambre, así que con oír cuando se movía y se quería despertar rápido acudía a él para sobarle la espalda, la cabeza o el pecho para que me sintiera cerca y listo, seguía durmiendo. Me sentía muy desahogada cuando ya no mamó en las noches.

Identificar las tomas

Existen tomas básicas que no se pueden quitar o sustituir de una sola vez, por lo regular son: cuando recién se despiertan, alguna al medio día y la de la noche. Las demás tomas que hacen pueden ser por consuelo, atención o que quieren que estemos allí, pero no viendo el teléfono o haciendo otra cosa, sino teniendo contacto visual con ellos, brindándoles un poco de atención. Al lograr identificar esas tomas y sustituirlas vas poco a poco propiciando el destete, pero ves, ha sido de manera respetuosa para ambos.

Con el paso del tiempo fui eliminando esas tomas y pasábamos durante el día sin mamar pero llegaba la noche… ¡no se dormía sin mamar! esta fue la toma que más se me dificultó pues estaba acostumbrado a dormir conmigo y mamando, no había más.

Aquí entro la gran ayuda de su papá, quien con mucha paciencia lo consolaba y ayudaba a dormir solo. Hasta que sí, pasábamos más de 24 horas sin mamar, pero esto sucedía solo cuando papá lo dormía, si yo trataba de dormirlo, volvíamos a lo mismo, dormir mamando, así que era de unos días sí, otros no.

No les dejaré mentir que por la sensibilidad que tenía yo le decía “vas a mamar pero poquito y te dormís ya” porque la verdad era agotador, por el embarazo, a veces sufría mi niño, pues mi paciencia no era del todo lo mejor, sí, no soy perfecta 🙁 le hablaba que yo lo amaba, pero que eso me dolía y era difícil, fue allí donde encontró más consuelo con su papá y empezó a pegársele un montón, de día y de noche.

Llegó el día en que se durmió conmigo sólo abrazándolo, sin pedir de mamar, ese día fue lo máximo, pues pensé que nunca llegaría y sí, se llega el día en que ya no maman para dormir, donde basta un abrazo, apapacho y mucha atención para consolarlo y arrullarlo para dormir.

Pasábamos días enteros sin mamar, 24 o 48 horas, luego mamaba en la noche, hasta que sin pensarlo o planearlo dejó por completo, luego haciendo cuentas de cuándo había sido el último día que había mamado, recuerdo que fue el 22 de abril, pero quedó eso en mi de “no me despedí de amamantarlo” al domingo siguiente el 29 me pidió y aproveché, recuerdo que estábamos en la iglesia y ya nos íbamos, me metí al carro y le di de mamar, le dije de todo, le dije que para mí haberlo amamantado había sido una de las mejores experiencias de mi vida, que gracias por su paciencia y amor, que lo amaba y tantas cosas más que lloré tanto, así como estoy llorando ahora que lo escribo, pues fue un momento tan emotivo para mi poder “despedirme de amamantar” Cuando entra mi esposo al carro me dice ¿y qué pasó? pues me ve llorando a mares, nada le dije, sólo me estaba despidiendo de amamantarlo. Pues no sólo les afecta a los niños, ¡no, nosotras también sufrimos el destete! y cómo no, si ha sido nuestra conexión por tanto tiempo.

A esas alturas él tenía 2 años 3 meses y yo 7 meses de embarazo. Luego de ese domingo, creo que sólo pidió otro domingo más, sí, su destete fue, primero de día, luego las noches y por último los domingos, pues me pedía sólo los domingos, no me pregunten por qué…

Y así ha sido nuestra historia del destete, sabiendo que por lo menos tuve 2 meses de “descanso” para luego volver a esta linda experiencia. Cabe resaltar que un niño haya sido amamantado o no, al ver a su hermanito mamar pueda que quiera, muchas hasta han probado ponerlos al pecho, pero en cuestión de una semana ellos pierden el reflejo de mamar, así que aunque se prendan, parece que no pudieran más, seguro veré esa escena, pero creo que apelaré a su madurez, pues le he estado hablando que su hermanito mamará así como lo hizo él, así que esa será una experiencia que luego les contaré.

Mis recomendaciones

El destete es una decisión personal, del núcleo familiar, de nadie más.

Si deseas hacer un destete respetuoso debes tener paciencia sabiendo que no será de un día a otro.

Debes ir paulatinamente pues tus pechos están acostumbrados a producir cierta cantidad de leche, por eso debes evitar quitarlo abruptamente, pues eso sí podría cargar tus pechos y hasta llegar a tener mastitis. Así que si se hace paulatinamente, no pasa nada con los pechos, tranquila, no debes tomar nada para cortarte la leche.

La lactancia para el niño no sólo es alimento sino también es conexión, así que allí entra la parte emocional, por lo que hacer un destete abruptamente puede dañarlo o lastimarlo, cuidado con eso.

Y si ya has llegado hasta aquí, gracias por leerme y compartir esto en tus redes para que muchas mamás se informen y vean que sí es posible llevar un destete respetuoso y amoroso por el bien de mamá e hijo.

Un abrazo,

Susanne

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Embarazo Lactancia materna

Y de repente sentí rechazo por mi hijo… Agitación por amamantamiento

Inicias la lactancia materna con tanto amor, ilusión y ganas de hacerlo por todo el tiempo posible, de repente, eso que tanto amabas, se convierte en molesto, donde lo que menos quieres es que tu hijo esté mamando, pues todo te irrita o te lastima; piensas que eres una mala madre, pues ¡qué te pasa si amas a tu hijo y nunca había sido un problema el amamantar! luego vuelve el sentimiento y lo aceptas peeeerooooo… ¿de qué se trata? ¿es normal? ¿qué lo provoca? ¿tiene nombre?

Sí, se llama Agitación por amamantamiento.

Yo no lo sabía y menos que sabía que tenía nombre, pues es un sentimiento tan difícil de explicar, que pocos comprenderán, pues lo primero que dirán es… destetalo yaaaaaa y no sufras, pero no, pues esto es cosa de la mamá, no del niño. Por lo que aquí les cuento de qué se trata:

La agitación por amamantamiento es un cúmulo de sentimientos de rechazo que afloran repentinamente en la madre lactante hacia su hijo. Es muy duro aceptar y explicar que sientes la necesidad de apartar a tu hijo de tu lado, que no puedes soportarlo cuando mama o que deseas que algún familiar se haga cargo de él para alejarlo de tu lado.

Este rechazo puede aparecer en distintas épocas, sin embargo es más frecuente en cualquiera de estas situaciones:

  • Cuando se continúa con la lactancia durante el embarazo
  • Durante la lactancia en tándem (a dos niños de distintas edades)
  • En lactancia prolongada (con niños mayores)

En el inicio del embarazo es muy frecuente tener gran sensibilidad en los pezones, dolor, cansancio acumulado, la demanda extrema del niño, todo esto puede desencadenar estas sensaciones de rechazo y la necesidad que el niño deje de mamar.

¿Por qué aparece este sentimiento?

Como es algo tan extraño y para muchos, poco importante, no se saben muy bien las razones por las que aparecen estos sentimientos, pero se cree que quizá se sustentan en la necesidad inconsciente de acelerar el crecimiento de nuestros bebés.

Quizá muchas mujeres nunca lo van a experimentar o pocas se atreverían a expresarlo, pues como les decía el sentimiento es tan raro, que de repente sientes rechazo, pero luego te entra un cargo de conciencia que no puedes con él…

¿Qué puedo hacer al respecto?

  • Relajarte y desahogarte… sí, no tienes que sentir esa culpa
  • Intenta limitar, aplazar o acortar las tomas
  • Pide ayuda con tu hijo cuando te sientas mal
  • Expresa tus emociones y sentimientos con otras madres para sentir ese apoyo, pues no estás sola en esto
  • Reduce o elimina las tomas nocturnas

Mi experiencia

Cuando mi hijo tenía 1 año 9 meses me enteré que estaba embarazada de mi segundo bebé, fue una emoción por un lado, pero por otro decía… la leche de mi hijo, yo quería darle por lo menos 2 años, por lo que seguí con la lactancia durante el embarazo, que sí se puede y aquí se los cuento los primeros meses fueron muy difíciles debido a la sensibilidad de los pezones, sumado a la “sintonía del pezón” cosa que hacen normalmente, pues esto estimula la producción de leche, a mí no me molestaba peeeeero embarazada, fue todo lo contrario. Inicié con decirle que eso no me gustaba, mamaba con un pecho y mi mano en el otro para que no lo hiciera, hasta que al fin lo dejó de hacer.

Me sentía abrumada, pues siempre he amado amamantarlo y de repente sentir ese sentimiento que no lo quieres hacer, pero tu mente dice “debes hacerlo” es agotador; no les digo que fue de lo más paciente, no, perdí la paciencia muchas veces, lloré, me enojé, sentía más no poder en ese lapso mi esposo me ayudó un montón, pues él lo atendía mientras yo me sentía así 🙁

Solicité ayuda con una Asesora de Lactancia, pues sabía que sólo alguien así me podía ayudar y comprender; me explicó que lo que tenía se llamaba agitación por amamantamiento, me ayudó a decirme cómo eliminar las tomas nocturnas, eso fue de mucha ayuda, pues sentía no poder más; la asesora también me indicó que tenía las opciones de destetarlo de manera respetuosa poco a poco o bien seguir así y llegar hasta una lactancia en tándem, la cual no es fácil, pero tampoco imposible.

En el camino dije, iré haciendo paso a paso pues no quiero dañar a mi bebé, pues los sentimientos eran míos, él hacía lo que normalmente hacía sin ningún inconveniente, mamar. Fui negociando a que las tomas fueran más cortas y éstas cada vez fueron menos. Esto va ligado a la historia de un destete respetuoso, que les contaré en la próxima entrada del blog 😉

Muchas podrán pasar desapercibidas con esto, pues tal vez nunca lo experimentaron, pero se los cuento para que estén informadas, por si les llagara a pasar ya saben de qué se trata o bien si ven que alguna de sus conocidas está pasando por una situación así, la pueden comprender y apoyar.

Me cuentan si les ha pasado una situación similiar.

Las leo, un abrazo,

Susanne

Con información de: https://www.lactapp.es/blog/agitacion-por-amamantamiento/

PD: La de la foto no soy yo 😉

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Embarazo Lactancia materna

Lactancia materna durante el embarazo

Resulta que logras superar los desafíos de la lactancia materna durante los primeros días y meses, al tiempo ya tienes una lactancia materna exclusiva establecida, vas viento en popa, feliz y realizada porque conseguiste algo que anhelabas, estás informada y quieres seguir las indicaciones de la OMS, Unicef y Asociaciones Pediátricas de amamantar a tu hijo por dos años o aún más, aún falta tiempo que llegue eso y de pronto… ¡estás embarazada! feliz por un lado, pues lo deseas, pero a la vez pensando en qué pasará con la leche del hijo mayor ¡y ahora, qué hacer! sabes que la lactancia durante el embarazo es posible, pero quieres estar segura y tranquila. Vas al ginecólogo y lo primero que te dice es “tienes que destetar ya, si no vas a perder al bebé, amamantar puede provocar aborto espontáneo” “deja al bebé que llore por 3 días y listo” no recibes eso, pero te deja una pequeña pizca de duda sobre qué hacer. Vas a investigar, encuentras a un pediatra prolactancia que te desmiente todo y vuelve todo a la normalidad. Gracias a Dios sigues con un embarazo sano y con un niño amamantado con tranquilidad.

-La historia de mi vida

Y aquí es donde les quiero compartir y desmitificar lo que se dice alrededor, pues tristemente muchas lactancias se han perdido por esa desinformación que hay al respecto.

Si la mamá está en perfecta salud y no existe embarazo de alto riesgo desde un principio, puede continuar la lactancia del hijo mayor sin ningún problema.

No existe evidencia científica que un aborto espontáneo sea causado por la lactancia materna, si eso sucede, sucederá se esté amamantando o no.

Ha habido investigaciones recientes donde han demostrado los siguientes hallazgos:

Un estudio en Irak durante 2013 con 215 mujeres embarazadas que amamantaron durante el embarazo y 288 mujeres embarazadas que no lo hicieron La incidencia de nacidos prematuros y bajo peso al nacer no fue estadísticamente diferente entre los dos grupos. Curiosamente, la incidencia de aborto involuntario fue significativamente menor en el grupo que amamantaba.

La lactancia materna no aumenta el riesgo de nacimientos prematuros o abortos espontáneos, ni tampoco afecta al peso del bebé al nacer.

Otro estudio en Turquía durante 2014 mostró que 165 mujeres con embarazos únicos que estaban amamantando al niño que habían tenido anteriormente. 46 de 165 continuaron con la lactancia, mientras que 120 no lo hicieron. Cabe señalar que las mujeres embarazadas que amamantaban subieron menos de peso que el grupo que no amamantó. No obstante, entre los dos grupos, no hubo diferencia significativa en amenaza de aborto involuntario, preeclampsia, parto prematuro y valores en el nacimiento, peso neonatal.

La lactancia materna durante el embarazo no es perjudicial y los profesionales de la salud no deberían recomendar el destete si las madres embarazadas continúan amamantando. Deberían observar de cerca a la madre, niño/niña y feto por si hubieran efectos negativos, y en caso de producirse tomar precauciones.

¿Será que se va a desnutrir la madre al llevar un embarazo y amamantar?

Para muchas la preocupación es si tienen que alimentarse por 3 o ya no tendrán nutrientes para ello, pero aquí les muestro conclusiones de estudios realizados en 2014 por la Sociedad Italiana de Medicina Perinatal y el Grupo de Trabajo sobre lactancia materna, del Ministerio de Salud de Italia.

“Hay que reconocer que, en su conjunto las posibles consecuencias negativas de la lactancia materna durante el embarazo sobre la salud de madre, embrión, feto, bebé amamantado No están basadas en evidencia.

En países menos desarrollados, los riesgos relacionados con la combinación de la lactancia materna y el embarazo parecen asociarse más con la falta de una nutrición suficiente de la madre y el niño mayor, con el destete abrupto y con intervalos cortos entre nacimientos que de esa misma combinación.

En base al conocimiento actual, no hay evidencia médica para indicar que en la población general, mujeres en edad reproductiva tienen un mayor riesgo de parto prematuro o aborto involuntario si continúan con la lactancia durante el embarazo. También es poco probable que una restricción significativa del crecimiento intrauterino pueda ser el resultado de la combinación del embarazo con la lactancia materna, particularmente en mujeres sanas y bien nutridas”.

En conclusión: una alimentación sana siempre debe tener una madre, bien nutrida con todos los grupos alimentarios darán buena salud para madre, niño y feto. En cualquier caso.

La producción de leche materna baja durante el embarazo

La leche materna sigue produciéndose durante el embarazo, sin embargo va reduciéndose, muchas veces eso disgusta a los niños y prefieren no seguir mamando, hay otros (en mi caso) que eso no les importa y siguen, no importando la cantidad 😉

Durante el embarazo más de la mitad de los niños se destetan

Aproximadamente un 60% de los niños se destetan durante el embarazo de su madre, la tercera parte de ellos lo hacen entre el tercer y cuarto mes de gestación, coincidiendo con la caída de la producción, el resto lo hace al final del segundo trimestre. Antes se creía que lo dejaban por el cambio de sabor al aparecer el calostro, pero ahora se sabe que la lecha materna no se transforma en calostro hasta pocos días antes del parto.

Y si quiere seguir mamando luego que nazca el hermanito (lactancia en tándem)

Puede ocurrir y claro que se puede amamantar a dos niños de distintas edades a la vez, claro siempre debe darse la prioridad al hijo pequeño, pues es quien más necesitará en ese momento, con el mayor se puede negociar las tomas.

Una ventaja que se tiene cuando el hermanito mayor aún mame, es que facilitará al recién nacido a tener un mejor agarre y que pueda mamar más.

Se ha comprobado que muchas veces un niño haya sido o no amamantado buscará a su madre para pegársele al pecho cuando vea a su hermanito hacerlo también, así que es de tener un poco de paciencia y amor para tratar a ambos hijos según sus necesidades.

Y en la vida real ¿cómo es la cosa?

Pues aquí les cuento un poco, durante el primer trimestre los pezones se ponen muy sensibles, a tal punto que muchas veces es molesto que mamen los bebés. Cuando me enteré que estaba embarazada mi hijo tenía 1 año y 9 meses a este punto él ya sintonizaba con su mano el otro pecho, jaaaaa eso sí que era muy molesto, le fue hablando para que lo dejara de hacer, fue lo primero pues la sensibilidad era tal que eso era insoportable.

Se siente que baja la producción de leche, pero eso a mi hijo no le importó mucho, sin embargo poco a poco él solo fue disminuyendo sus tomas, no quise forzar nada, quise seguir todo normal hasta cuando cumpliera los dos años (esa era mi meta) en lo personal, no me podía quedar con eso de no darle por lo menos los dos años de su leche tan amada.

No les puedo decir que ya se ha destetado, pues aún lo hace muchas veces para dormir, aunque ya hemos pasado hasta 36 horas sin mamar, luego hay días en que pareciera que ese avance retrocede pero, no lo estoy forzando. En este momento llevo 29 semanas de embarazo, un hijo de 2.2 años al que aún le doy de mamar, poco pero allí vamos.

¿Que si es fácil? No, no es, es muchas veces complicado porque pasa algo que se llama agitación por amamantamiento 🙁 es un sentimiento difícil, en el cual sientes que ya no das una, pero a la vez no quieres dejar de amamantar a tu bebé, en fin… de esto les hablaré en el próximo post del blog 😉

Muchas veces un embarazo se da cuando el bebé grande tiene pocos meses de vida, donde aún necesita mucho de su mamá y suspender una lactancia por embarazo (normal) no valdría la pena, pues con un poco de esfuerzo, apoyo e información se puede lograr.

Todo lo expresado acá es información científica con un poco de aporte personal según mi experiencia, a la larga cada mamá toma su propia decisión si hacerlo o no, cada familia toma sus decisiones y tratará de hacer lo que mejor les parezca, convenga y crean todos en casa para tener una mejor armonía.

Me cuentan qué les pareció esta información.

Saludos,

Susanne

 

Aquí les dejo la fuente de información:

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-5-situaciones-especiales/lactancia-materna-durante-el-embarazo-y-en-tandem/

http://breastfeedingtoday-llli.org/la-lactancia-durante-el-embarazo-y-la-lactancia-en-tandem-son-seguras-investigacion-reciente/

http://e-lactancia.org/breastfeeding/pregnancy/product/

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Crianza Lactancia materna

Aspectos básicos de crianza en los primeros años

Como lo prometido es deuda, tenía más de un mes de atraso este post, pero les quiero compartir un poco de la conferencia del Dr. José María Paricio Talayero, él es un médico pediatra, español, con amplia experiencia en Lactancia Materna, es el fundador de la página www.e-lactancia.org donde podemos consultar si un medicamento o alimento es compatible con la lactancia ¡es una maravilla!, ha escrito varios libros y muchas cosas más, es una eminencia, aparte de una persona muy sencilla y accesible (eso se agradece).

La conferencia fue organizada por La Liga de la Leche Guatemala, duró aproximadamente 3 horas, aquí les quiero compartir los aspectos más importantes que puede aprender y de las notas que creo son de gran ayuda para muchas. El tema fue: Aspectos básicos de crianza en los primeros 3 años.

Empecemos desde el embarazo, si es nuestro primer embarazo nos sentimos emocionadas, aunque también abrumadas por toda la información que todos quieren darnos, sin embargo hay aspectos básicos a considerar.

  • Si bien es cierto que la voz de la madre es la que más reconoce el bebé, escuchar a su papá desde el vientre le hará mucho bien, por lo que es recomendable que el papá le hable mucho a la panza de la mamá para que el bebé también reconozca esa voz al nacer

Sé que todos los padres nos emocionamos y queremos comprar de todo para el futuro bebé, sin embargo hay cosas que no son recomendables y aquí les muestro el porqué:

  • Colonias para bebé: sabemos que el oído esel primer sentido que ellos desarrollan, pero al nacer el olfato es vital para ellos, pues su alimento lo buscan por el olfato, sí, ellos buscan mamar por el olfato, al nacer buscan el pecho de la mamá porque allí encuentran el olor a líquido amniótico ¡el ser humano es muy competente al nacer! no me deja de asombrar la perfección de Dios. Esto quiere decir que debemos dejar todo al natural ¡si los bebés huelen tan rico! no son necesarias colonias o perfumes que les distorsionen ese sentido que es vital para sobrevivir. Les cuento que esto es nuevo para mí, yo sí de vez en cuando le echabaa mi bebé colonia, pero como debemos aprender, con mi segundo bebé ya no lo haré 😉
  • Andadores o arañas, hay que evitarlas sí o sí, son causantes de miles de accidentes, no ayudan a caminar a los niños, los niños caminarán por instinto natural, no es necesario nada parecido a un andador. Tampoco son necesarios todos esos aparatos electrónicos para arrullar o mecer al bebé. A continuación les comparto un post al respecto.

Sé que este tema es muy polémico, pero no por eso dejaré de informarles: #Repost @tuortopediainfantil ・・・ ★ ¿Puedo dejar que mi bebe utilice andaderas? ★ Definitivamente NO, si usted mamá o papá quiere a su bebe, no lo coloque jamás en una andadera o Babywalker ★ Las andaderas NO enseñan al bebe a caminar, de hecho producen un retardo en la adquisición de las habilidades motoras en el niño y la capacidad de caminar, ya que actúa como unas muletas limitando la oportunidad del bebe para desarrollar adecuadamente la musculatura del tronco, los miembros inferiores y la coordinación de los movimientos ★ Pero lo mas GRAVE es su relación directa con numerosos accidentes, la Academia Americana de Pediatría (AAP) ha solicitado suspender la fabricación de estos artefactos en los EEUU, y en Canada y Europa esta prohibida su fabricación y venta, la cual es castigada con multas y hasta prisión de 6 meses ★ La razón de esta prohibición es la relación directa entre el uso de la andadera y los accidentes en los niños que las usan, ya en 1999 un estimado de 8800 niños menores de 15 meses de edad fueron tratados en las salas de emergencias de los hospitales de los EEUU por accidentes en andaderas. Estas lesiones incluyen: ★Caídas la cuales son el origen de la mayoría de las lesiones 80%, sobre todo en escaleras, debido a que la andadera es pesada y la velocidad es mayor, el impacto a la cabeza es mas fuerte y el bebe no se puede liberar de la andadera al caer ★ Quemaduras las cuales representan el 5% de las lesiones por andaderas las cuales ocurren en el rostro y el tórax, debido a que el bebe choca con las mesas o la cocina que están a mayor altura y contienen algún liquido caliente, produciendo lesiones devastadoras que requieren hospitalización y cirugía en la mayoría de los casos ★ Envenenamientos ya que la andadera coloca al bebé en posición para alcanzar recipientes con sustancias tóxicas como plantas, bebidas alcohólicas, detergentes, perfumes, cigarrillos, etc ★ Y otras lesiones como ahogamiento por caídas en piscinas, lesiones de la medula espinal, dientes rotos, lesiones oculares, estrangulamiento y fracturas de los dedos. #UnaMamáInformada

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Creación de la leche materna: Toda mujer está diseñada para amamantar, no importa su raza, color, tamaño, todas podemos amamantar. El proceso va así: La hipófisis suelta prolactina y va al pecho, esto hace que la sangre se convierta en leche materna. El estímulo que llega cuando se mama, hace que la oxitocina la aprieten y suelte a chorro la leche. Es decir la leche materna se fabrica con el estímulo, por eso es necesario el contacto y apego temprano al nacer para que se vaya estimulando la producción de leche.

Un error es decir que cuando lloran los bebés dicen que es porque se está quedando sin leche, nada más falso que eso, aunque es tan común 🙁 yo me dejé llevar por esos mitos en un principio, aquí les cuento mi historia. Pero la leche siempre estará allí, el calostro saldrá los primeros días, su estómago es tan pequeño que no es necesaria una gran cantidad, lo que salga eso le bastará al bebé.

¿Sabían que una mamá adoptiva puede amamantar? Si le entregan al bebé pequeño ¡lo puede hacer! es únicamente cuestión de paciencia, apego y mucho amor, la leche fluirá 🙂 ¿Acaso Dios no es poderoso? Claro que sí 🙂

Ese mito de que yo produzco poca leche o le tengo que dar ayudas de fórmula porque me pide mucho y no se llena, son solo eso, falsedades.

  • Un bebé de 12 libras puede hacer que su mamá produzca hasta 1 litro de leche al día
  • Una mamá de gemelos puede fabricar 1.5 y 2 litros de leche al día
  • Un bebé mama por lo menos 8 veces al día en la primera semana de vida

Se ha comprobado que en la vejez, las mujeres que amamantaron tienen mejor calidad de huesos que las que no lo hicieron, contrario a los mitos que se dicen que amamantar descalcifica a las mujeres.

La lactancia y el trabajo sí son compatibles, es cuestión de disciplina, buena técnica de extracción y seguir con el estímulo cuando el bebé está cerca, esto quiere decir que muchas veces habrá que extraerse leche durante la jornada laboral, pero que al llegar a casa no se extrañen que el bebé sólo quiera estar mamando todo el tiempo, es parte de compensar ese tiempo que no estuvo mamá, así que ¡ánimo, que sí se puede!

Lactancia y embarazo, cuando fue esa conferencia ya sabía que estaba embarazada, aunque sabía que no había ningún problema con amamanar, quería oír su opinión al respecto, aparte de aprovechar a que mi esposo escuchara 😉 entonces al momento de las preguntas fui de las primeras en consultar.

-¿Qué opina de amamantar durante el embarazo y luego de la lactancia en tándem?

No hay ningún problema con amamantar durante el embarazo, hay mucha gente que dice que pueden haber abortos o que los niños pueden nacer prematuros, pero no hay evidencia científica que esto pueda suceder, la lactancia se puede continuar durante el embarazo y al nacer el otro bebé, puedes amamantar a ambos, sólo se debe considerar lo siguiente:

  • Durante el primer trimestre del embarazo hay más sensibilidad en los pechos, lo cual puede ser molesto para la madre
  • Durante el segundo trimestre del embarazo la producción de leche baja considerablemente, allí puede ocurrir un destete natural de parte del niño, o bien puede continuar
  • Al momento del nacimiento se tendrá calostro y leche en función del nuevo bebé, si se amamantan a ambos, se sabe que la prioridad de mamar la tendrá el bebé recién nacido

Dicho esto salí más que feliz de ese lugar, esperando para poder tomarme una fotografía con el Dr. pues me sentía feliz de haberlo conocido, escuchado y aprendido tanto.

Espero que les haya servido esta información que para mí ha sido muy valiosa, si tienen dudas ya saben, estoy para servirles.

Un abrazo,

Susanne

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Lactancia materna

Caries dental en bebés

Como padres nos llena de emoción ver los primeros dientes de nuestros bebés, sin embargo sabemos que esos dientes de leche se caerán más adelante, pero no significa que debamos descuidarlos, la higiene siempre es importante. Pues los dientes de nuestros hijos son nuestra responsabilidad hasta su adolescencia o más allá.

La caries del biberón o caries del lactante, ésta es llamada así porque son las caries que se forman a esos primeros dientes y están altamente relacionadas con los niños que toman pacha, la leche de fórmula tiene azúcar y esto hace que se dañen los dientes. Si tu hijo es amamantado no quiere decir que te libres que tengas caries, pues a partir de los 6 meses introduces alimentos variados, esto si no se tiene una correcta limpieza puede ocasionar las caries, también es cierto que unos dientes son más sensibles a las caries que otros.

He escuchado comentarios tan carentes de información como: “un bebé tiene los dientes llenos de caries porque la mamá lo amamanta y ya tiene 4 años de edad” la lactancia prolongada no es la culpable de la caries, muchas veces es la falta de higiene, pero eso no es culpa de la lactancia. Quiero compartirles información de la Asociación Española de Pediatría respecto a la caries y la lactancia materna:

¿Cómo se desarrolla la Caries?

La caries de la primera infancia (CPI) es una enfermedad crónica e infecciosa de etiología compleja y multifactorial. Consiste en un proceso destructivo del diente que tiene lugar como consecuencia de la desmineralización de la superficie dental. Las bacterias de la boca metabolizan la glucosa depositada sobre el diente produciendo ácido láctico, así disminuye el pH y este pH ácido (menor de 5,5) es el responsable de la desmineralización.

Por lo tanto para el  desarrollo  de la caries son necesarias varias condiciones:

  • Que haya dientes (no se produce cuando todavía no han erupcionado).
  • Que haya bacterias cariogénicas: la más frecuentemente implicada es el Streptococcus mutans. La boca de los niños se puede colonizar por estas bacterias a través de la inoculación involuntaria por parte de los padres y cuidadores, cuando se dan besos en la boca del niño, se sopla o se prueba la comida antes de dársela al bebé. Está demostrado que es un factor de ALTO riesgo para la aparición de caries en niños menores de 3 años si la madre ha tenido o tiene caries activas en el último año.
  • Que se consuman alimentos ricos en carbohidratos: son el sustrato de las bacterias, sobre todo los monosacáridos que se metabolizan rápidamente. Los alimentos con más de un 14% de azúcar son de ALTO riesgo de caries. Muchos alimentos introducidos en la dieta precozmente como por ejemplo los cereales, contienen una alta proporción de azúcares refinados de los que no somos conscientes.
  • El tiempo durante el cual las bacterias están adheridas al diente es fundamental. Los alimentos más pegajosos que quedan más tiempo adheridos al diente y la ausencia de una adecuada higiene dental aumentan el riesgo.
  • Que existan factores individuales de predisposición a caries: la cantidad de saliva (reducida en ciertas enfermedades, o con el uso de medicamentos como corticoides comúnmente utilizados para el asma), defectos del esmalte, una anatomía irregular de la superficie dental y otras circunstancias individuales pueden predisponer al niño a tener más caries.

Propiedades de la leche materna

La leche materna es un fluido de gran complejidad biológica, protege activamente y es inmunomoduladora. Diversos elementos de su composición deben considerarse cuando se evalúa su influencia sobre la salud bucodental:

  • Factores de defensa, que inhiben el crecimiento bacteriano, entre ellos: Inmunoglobulinas, especialmente la Ig A, la lactoferrina, que priva a las bacterias del hierro y sólo lo libera en presencia de los receptores en el intestino y enzimas: como lisozima y lactoperoxidasas con acción antimicrobiana. Por otro lado, la microbiota de la leche materna juega además un papel importante en la exclusión competitiva, bacterias no patógenas compiten por el mismo nicho biológico que las patógenas.
  • Minerales como calcio y fósforo y proteínas como la caseína que hacen que la leche materna favorezca la remineralización.
  • Componentes como la Arginina y la Urea que favorecen un aumento del pH y por tanto disminuyen la desmineralización.
  • Un pH adecuado (el pH de la leche materna oscila entre 7.1 y 7.7), que no modifica el pH en el medio bucal.

Todos estos componentes y su acción fisiológica explican que la  leche materna en sí misma no sea cariogénica sino más bien todo lo contrario, previene el desarrollo de caries.

¿La lactancia materna guarda alguna relación con el desarrollo de caries? ¿Cuál es la evidencia disponible?

Los estudios que concluyen que la lactancia materna prolongada aumenta el riesgo de caries de la primera infancia (CPI) a menudo tienen grandes deficiencias metodológicas y no tienen en cuenta los factores relacionados con la patogenia de ésta enfermedad. Por otro lado, muchas veces, el posicionamiento de los profesionales respecto al tema está influenciado por opiniones personales, experiencias o prejuicios frente a la lactancia prolongada.

Tras una revisión bibliográfica utilizando la metodología de la medicina basada en la evidencia, se constata que los estudios más relevantes por su diseño: un ensayo clínico aleatorizado (Kramer 2007), 4 revisiones (Valaitis 2000, Ribeiro 2004, White 2008 y Lavigne 2013), 3 estudios de cohortes (Lida 2007, Arora 2011, Hong 2014) y 3 estudios transversales (Mohhebi 2008, Nunes 12 y Nobile 2014) concluyen que NO EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA para demostrar esta relación y ponen de manifiesto la baja calidad de muchos de los trabajos sobre el tema. Por otra parte, tampoco se ha encontrado ningún estudio que evidencie que el destete precoz disminuya el riesgo de padecer caries.

Nos parecen también especialmente reveladores los hallazgos de diversos estudios antropológicos, entre ellos los trabajos del Dr. Palmer que examinó cráneos de niños del Museo Natural Smithsonian de Washington datados en la prehistoria (cuando la única forma de alimentación de los bebés era la lactancia materna y siempre prolongada) y demostró que en la gran mayoría de los dientes deciduos estudiados no había caries.

Otra consideración a tener en cuenta es el hecho de que, durante la toma de pecho, el pezón se sitúa al final de la boca del bebé, en el límite entre paladar duro y paladar blando por lo que no toca los dientes y en el mismo acto en que el pezón se exprime, la leche es ingerida23. Por otro lado, durante la succión no nutritiva, si el pezón no es ordeñado no sale leche de forma continua. Aunque el bebé se duerma con el pezón en la boca, la leche no sigue saliendo. Con el biberón sí existe ese riesgo.

¿Cuáles son los riesgos de la ausencia de lactancia materna sobre la salud bucodental?

La ausencia de lactancia materna aumenta los riesgos sobre la salud bucodental24, entre ellos se altera la función succión-deglución-respiración, al no haber un desarrollo adecuado de la musculatura. También interfiere en la maduración de futuras funciones orales aumentando el riesgo de deglución atípica, respiración oral, disfunción masticatoria, dificultades en la fonoarticulación del lenguaje, etc.

Los niños que no son amamantados tienen mayor riesgo de maloclusiones dentales, en especial mordida abierta. Sin embargo, los niños amamantados,  cuanto más tiempo son alimentados al pecho, menos se chupan el dedo o recurren a chupetes. Se sabe que existe una relación inversa entre el tiempo de lactancia y los hábitos bucales nocivos, puesto que el lactante cubre sus necesidades de succión no nutritiva en el pecho. Por todo ello promocionar la lactancia materna es clave para favorecer la salud bucodental.

Conclusiones

NO EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA sobre la relación entre lactancia materna y caries y, sin embargo, la lactancia materna tiene demostrados beneficios sobre la salud, incluida la salud bucodental. Por ello:

  • Todos los profesionales sanitarios,  incluidos los odontólogos, tienen la responsabilidad de PROTEGER Y PROMOVER LA LACTANCIA MATERNA APOYANDO LAS RECOMENDACIONES DE LA OMS y de ofrecer mensajes correctos y actualizados basados en la evidencia científica.
  • Los esfuerzos deberían ir encaminados a hacer énfasis en la higiene dental desde una fase temprana de la infancia, asesorar a los padres para reducir la frecuencia del consumo de azúcares por el niño, aconsejarles que eviten dar besos en la boca del niño, soplar o probar la comida antes de dársela al bebé, especialmente si tienen caries activas.
  • Debemos transmitir de forma contundente TODOS los beneficios que tiene la lactancia materna en general y especialmente en la salud bucodental.

Afirmar que la lactancia materna prolongada produce caries, sin una base científica concluyente, desprestigia los beneficios de la lactancia, culpabiliza a las madres que eligen seguir amamantando más allá de los dos años y disuade a otras de continuar haciéndolo, mal asesoradas por los propios profesionales o presionadas por una razón que carece de justificación, dejando así de disfrutar de todos los beneficios que tiene la lactancia prolongada.

 

En mi búsqueda de información útil les comparto a esta odontopediatra que me encontré en Instagram, es venezolana, muy preparada y comparte mucha información útil, lástima que está muy lejos… Búsquenla y síganla, pues da tips muy útiles: www.instagram.com/miodontokids

Muy buenas tardes mis mamitas adoradas!! A ver, siento la necesidad de hacer énfasis en algunos comentarios que recibí en el post anterior; y lo haré a través de este video: 💟 La #LecheMaterna POR SÍ SOLA, repito, POR SÍ SOLA, NO PRODUCE CARIES DENTAL; y una de las condiciones que lo hace posible, es la increíble #Flexibilidad que posee el #SenoMaterno; esa Hiper Extensibilidad permite, que el seno se proyecte hasta la parte más profunda de la boquita del bebé, lugar donde es eyectada la leche, sin ser depositada directamente en los dientes del bebé; tal como lo pueden apreciar en el presente video. 🙋 Ahora bien……. 💟 Esto NO QUIERE DECIR, que las mamitas que sólo ofrecen #LactanciaMaterna, van a tomar a la ligera la Higiene Bucal de sus bebés; TODO LO CONTRARIO: deben ser igual de ESTRICTAS que las manitas que ofrecen #LactanciaArtificial. ✅ Voy a citar un ejemplo: Un bebé de 10 meses, que ya debe tener aproximadamente 2-4 dientes en boca; amamantado, incorporado a su #AlimentaciónComplementaria, que en el transcurso del día consume jugos naturales (con azúcar o sin azúcar igual la fruta es dulce), o consume la fruta entera, alguna galleta, un pedacito de torta, algún carbohidrato; NO tiene rutina de cepillado, y es amamantado a libre demanda durante la noche, evidentemente en algún momento puede desarrollar #CariesDental; y si a esto le sumamos un cepillado con crema dental #SinFlúor; el Riesgo será mucho mayor. ¿Sí me explico? La Leche Materna NO puede realizar el trabajo sola. Debemos apoyarla. #Odontopediatra #Odontopediatría #PediatricDentistry #OdontologíaParaBebés #Prolactancia #Breastfeeding #Breastfeed

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Espero que les guste esta información para que la puedan tomar en cuenta y que nuestros hijos tengan hábitos de higiene desde muy pequeños.

Saludos,

Susanne

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Lactancia materna

Adenovirus acechando, lactancia materna defendiendo

Tuvimos un fin de semana atípico, pues mamá y bebé resultaron enfermos pero el bebé empeoró pues empezó hace unos días con congestiones nasales que fueron empeorando y nos llevaron al hospital, luego de varios estudios resultó que era un adenovirus y le afectó la tráquea, creemos que con la ayuda de Dios pronto pasará. 

Les quiero contar nuestra experiencia en la emergencia, ya se podrán imaginar un bebé de 17 meses ya se fija en todo, al ver a unas señoritas vestidas de uniforme se alertó rapidísimo y empezó a llorar, pues sabía que “iban por él” por supuesto que no me le despegué ni un momento, él tampoco lo permitía, le hicieron unas radiografías, lloraba pero se portó bien. Sin embargo le tenían que canalizar la mano para poderle extraer sangre y después colocarle el medicamento por vía intravenosa. El médico residente dijo déjelo lo vamos a envolver en sábanas para que se quede quieto y mi esposo rápido dijo ¡no, hágalo mientras él está mamando! Y yo claro que apoyaba eso que mi esposo decía, el médico no muy seguro accedió. Mi bebé mamando y él buscándole la vena en su mano para pincharlo, le colocaron todo lo necesario, terminaron y el bebé ni los volteó a ver, al finalizar ellos sorprendidos que había sido tan fácil así, así es la lactancia dije yo, lo digo una y otra vez, la lactancia materna no es solo alimento, es mucho más que eso, comprobadísimo.  

Al llegar el médico especialista, pues no fue su médico de cabecera, nos explicó lo que tenía y me hizo varios comentarios que me hicieron el día y se los comparto:

Palabras del doctor:

Te puedo asegurar que tu bebé casi no se enferma, me dijo. Gracias a Dios así es le dije. Ese es uno de los tantos beneficios de la lactancia materna, es increíble y lo tengo comprobado, a mi clínica llegan mucho más frecuente los niños que no fueron amamantados que los que lo son, pues los niños amamantados se enferman menos, tienen más defensas y el apego con la madre es un vínculo muy grande que se nota para el bien del niño. 

Un error de la humanidad fue haber dado la proteína de la vaca a humanos, los humanos debemos lactar la leche de humanos, no de ningún otro animal (la leche de fórmula es de leche de vaca). 

Han mercadeado tanto la leche de fórmula que hasta nosotros los médicos hemos caído en errores, he escuchado de colegas que cuando son alérgicos a la proteína de leche de vaca, diarreas y muchas cosas más mandan a suspender la leche materna, gravísimo error. 

Yo antes recomendaba la leche materna por lo menos un año, pero he estado informado y ya no lo hago así, la leche materna nunca deja de tener las propiedades, nunca deja de ser beneficiosa, si el niño y la madre quieren puede mamar hasta los 5 años, no hay ningún problema. En realidad lo dejan principalmente hasta cuando la madre no quiere, pues ellos son felices con la lactancia. 

Realmente la leche de fórmula debe ser dada a un bebé en casos muy puntuales y en porcentajes mínimos, debe ser recetada, como una medicina. Ya que para eso está la leche materna, esa lo tiene todo. 

Una mujer está preparada para la lactancia, inclusive si está embarazada o ya tiene otro bebé, no se debe suspender la lactancia, a menos que la mamá quiera, pero hablando de riesgos, no hay ningún riesgo. Se puede dar de mamar a dos bebes de distintas edades, se llama “lactancia en tándem”

Luego de escuchar estas palabras del doctor y yo una mamá pro lactancia 100%, no saben cómo me sentía, realizada y feliz de escuchar médicos guatemaltecos que hablaran así de la lactancia. Así que ahora amo a ese doctor jajajajaja

Volviendo al caso de mi bebé, el doctor me preguntaba probables lugares donde pudo haber adquirido el virus pues fue un adenovirus y se tuvo que contagiar con alguna persona, debido a que no va a ninguna guardería nos preguntó qué hicimos la semana pasada. En efecto, fuimos a un centro comercial y jugó en un área exclusiva para bebés y habían bastantes niños. He de confesar que no soy tan extrema con eso, sé que tiene que compartir y conocer el exterior, no lo puedo tener en una burbuja, sin embargo ahora ya sé que cuando esté muy lleno, mejor evitar esos lugares para que no sea contagiado, pues tampoco es gracia estar en el hospital 🙁  Bendito Dios ya estamos en casa mucho mejor, con mi valiente descansando.

Quería contarles mi experiencia y que sepan que amamantar tampoco quiere decir que nunca se vayan a enfermar sus bebés, pero ayuda a que sea menos y que su recuperación sea pronta. También con este post quiero animar a las que aún están por dar a luz a afianzar su idea de lactar a su bebé, apoyar a las mamás que están en ese proceso para que no desfallezcan, sino sigan adelante dando lo mejor de ustedes a sus bebés y las que ya pasaron por esto ya sea que hayan lactado o no, a informarse y apoyar a futuras madres brindando información veraz y no tantos mitos que hay alrededor de la lactancia, la lactancia materna es lo más natural, Dios dejó en nosotras esa capacidad, demos gracias por tan bella dicha. 

Un abrazo,

Susanne

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Lactancia materna

Beneficios de amamantar

De todos es bien sabido que la lactancia materna es el alimento por excelencia para un bebé, sin embargo desde que tenemos a la industria de la leche se ha mercadeado tanto que se ha desestimado, esta historia se las conté aquí, con el transcurrir de los años se ha vuelto a retomar mucho la lactancia materna, sin embargo generaciones pasadas crecieron con fórmula y tienen aún muchos mitos en su cabeza, los cuales pasan a estas generaciones y hacen dudar, principalmente, a las que son madres por primera vez.

Hoy quiero mostrarles esta breve recopilación de algunos beneficios de la Lactancia Materna para que se animen más y hagan oídos sordos a todo aquello que lo hace desestimar o no continuar con todo el proceso de lactancia. Ya les  había contado el porqué muchas abuelitas lo desestiman, pues crecieron en una generación pro-fórmula (hagan clic aquí). Por esta razón quiero que papás, mamás, tías, abuelitas y toda la demás familia estemos informados para creer con firmeza en la Lactancia Materna y sus tantos beneficios,  aquí les van unos:

Para el bebé

El recibir leche materna no sólo es por hambre, es sed, es amor, es apego, es consuelo, es simplemente, estar allí con mamá; y no está de más decirlo que estuvo 9 meses en el vientre, sintiendo todo y no padeciendo de nada, que lo más parecido a eso es estar en los brazos de mamá y qué mejor que siendo alimentado, consolado y arrullado por ella.

Con esto le estamos dando el beneficio de un alimento nutritivo, cuando él quiera y donde él quiera, se fabrica todo el tiempo, tiene siempre la temperatura perfecta, etc. Mientras más se da, más se produce, es decir no se acaba la leche (si se mantiene extrayéndola claro), así que a mayor demanda, mayor producción.

Son bebés más sanos, no quiere decir que no se enfermen nunca, pero su recuperación es más rápida, tienen más defensas en su cuerpo, son niños sanos y fuertes.

Para la mamá

La practicidad, sí dar de mamar es muy práctico, para nada esclavizante como muchos creen, es tan práctico que el alimento del bebé lo llevas siempre contigo, no se te olvida jajajaja, no debes lavar, esterilizar, calentar, ni nada de eso; se dice que las mujeres que dan de mamar a sus hijos inclusive cuando lloran o necesitan atención por la noche, las mamás no se quejan tanto y lo hacen con más amor, claro porque no se tienen que levantar a preparar una pacha, sino simplemente atienden al bebé, lo pegan al pecho y siguen durmiendo.

La recuperación post parto es más rápida, menos sangrado, ¡te ayuda a recuperar tu peso! Muchas cuentan con la suerte de bajar mucho de peso, ya que se estima que se queman 500 calorías diarias al amamantar, así que combinado con una dieta sana estarás muy en forma antes de lo que crees.

Para la familia

La economía, sin lugar a dudas, te ahorras en la fórmula ya que es un gasto muy fuerte mensualmente, aparte te ahorras en agua, energía (para el esterilizador), gas y otros recursos más, así que adicional a los muuuuchos beneficios, inclusive tu economía no se ve afectada al respecto si amamantas.

“Puede que la lactancia no sea la mejor opción para todas las madres, pero es la mejor opción para todos los bebés”

Esta es una breve recopilación de información para que veas los beneficios que hay al amamantar, sin embargo la decisión es única y personal, aquí solo mostramos los beneficios de ser prolactancia. Recuerda compartir este post en tus redes sociales y si tienes alguna inquietud no dudes en escibirme.

Susanne

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Lactancia materna ¿una moda?

En definitiva no es una moda, es algo natural, pues siempre he dicho ¿cómo se criaban en los tiempos de la Biblia? allí no había fórmula, eran amamantados los niños y eran fuertes y sanos pero… ¿qué pasa ahora? En esta experiencia me topé con todo tipo de opiniones y desinformaciones al respecto, inclusive de profesionales de la salud. Le pregunté a un estudiante de medicina que cuánto les enseñaban acerca de la Lactancia en su carrera y me sorprendió al decirme que solo le dedicaban 3 o 4 días y más en aspectos de su contenido y no tanto de los beneficios para todos. Sin embargo, él muy estudioso, me compartió un libro interesantísimo acerca de la lactancia, dirigido para profesionales de la salud; donde muestra toda la historia de cómo se fue perdiendo, y ahora gracias a Dios, recuperando la lactancia materna. Me ha encantado ese libro, pues narra desde la historia, hasta la forma correcta de amamantar y les quiero compartir un poco.

En un inicio la lactancia materna era de lo más normal, pasando de generación en generación, como debe ser. En algunas épocas, las clases sociales altas no solían amamantar a sus hijos, lo hacían a través de nodrizas que se dedicaban a amamantar y recibían un pago por eso. Acercándonos a los años 1900 grandes industrias hicieron experimentos de su leche de fórmula, tristemente quienes probaban sus fórmulas eran niños de orfanatos, quienes morían casi en su totalidad por la falta de nutrientes que ésta tenía, con el tiempo fueron mejorando la fórmula, mas nunca como la leche materna pues la leche es “viva” cambia según las necesidades del niño, edad, así que un bote de fórmula con el mismo sabor siempre no se asemejará a la leche de mamá.

La industria de la fórmula siguió la lucha con sus productos hasta posicionarlos tanto en la mente de médicos y por ende de las mamás que hicieron en los años 50-70 bajar a niveles mínimos la cantidad de niños que eran amamantados, gracias a Dios en Chicago se reunió un grupo de mujeres con iniciativa de promover algo que no tiene un presupuesto o una industria detrás con marketing y fue creada La Liga de la Leche ellas poco a poco empezaron a informar y educar y cada día son más las mujeres que amamantamos a nuestros hijos.

Una vez leí algo interesante “no condenemos a las abuelas que no apoyen la lactancia materna, pues ellas crecieron en una época pro-fórmula, lo que debemos hacer ahora es educarnos todos para que de generación en generación sea utilizada la leche materna para todos.”

De la información contenida en esa lectura quiero resaltar esto:

La lactancia materna es un fenómeno biocultural, simbiosis de instinto y cultura. Es el aspecto cultural el que le confiere una especial vulnerabilidad: avances científicos, cambios sociológicos, desintereses sanitarios y presiones comerciales han estado a punto de hacerla desaparecer en el último siglo.

Hasta hace unos 100 años, todos los niños eran amamantados, pero no siempre por sus madres, sino nodrizas. Los intentos, conocidos desde antiguo, de alimentar recién nacidos y lactantes con leches de animales o modificaciones de las mismas se saldaban hasta inicios de 1900 con una mortalidad cercana al 100%

Desde la prehistoria, la duración media recomendada y practicada de lactancias en las diversas culturas se ha mantenido estable entre los 2 y 4 años.

Gracias a la intervención de grupos de apoyo de mujeres como La Liga de la Lecha y organismos internacionales como OMS y UNICEF, entre oras, en las últimas décadas muchos países están empezando a remontar sus índices de lactancia. Se revisará un esfuerzo conjunto y mantenido para acercarse a lo ideal:

100% de lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad y continuada por lo menos hasta los 2 años.

Ahora ya saben un poco más de historia de la evolución y casi desaparición de la leche materna, pero gracias a Dios aquí estamos, muchas mamás haciendo lo mejor que podemos hacer, amamantar, por lo que cabe resaltar que no es una moda, es una forma de vida que se debería de pasar de generación, así como se pasan las costumbres de familia, pues es algo valioso y natural que debemos fomentar.

Poco a poco les compartiré más información encontrada en este valioso libro que Eibraham me compartió, muchas gracias por esta gran información, sé que serás un gran médico y sobre todo prolactancia 🙂

Un abrazo,

Sue

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Lactancia materna

Historia de una lactancia materna exclusiva

Estando embarazada supe firmemente que quería amamantar a mi hijo, pues es lo natural, lo que Dios nos dejó en nuestro cuerpo para alimentar a nuestros bebés. Cuando nació mi bebé el doctor nos preguntó con mi esposo cómo lo íbamos a alimentar y muy firmes dijimos, lactancia materna exclusiva, excelente nos dijo, es lo mejor. Cuando me llevaron al bebé y con la ayuda de mi mamá empezamos esta aventura, él comiendo como podía y yo alimentándolo como podía ¡ah si me hubiese informado antes! Empiezan los llantos de desesperación del bebé, voces y presiones de cercanos diciendo “es que la leche materna no sustenta”, “hay que darle una pacha con fórmula”, “te debiste haber formado el pezón antes”, “no tienes pezones, él llora porque no puede”… entre muchos más, fue tanta la insistencia y tal mi desesperación de no saber qué hacer, pues yo no me eduqué antes de cómo debía afrontar eso, yo dije: soy mujer, tengo pechos, primero Dios me saldrá leche así que era todo… error, debí informarme. Pues todo esto que suele decir la gente son mitos, la leche materna sí los sustenta, sí quieren mamar a cada ratito y no es por hambre solamente, más detalles de estos les contaré después.

Lloré en el cuarto del hospital, desesperada por la presión, sintiendo que no me apoyaban y sin saber que hacer. Entonces cedí, le dije a la enfermera “tráigame una pacha” y allí inició todo. Claro yo sabía que era un “complemento” pues nunca pasó por mi mente dejar de amamantar, entonces inicié con la lactancia mixta. Una que otra enfermera me trataba de dar consejos de postura o agarre del pecho para mejorar la lactancia pero no era suficiente; al llegar donde mis papás, seguía con los inconvenientes pues él prefería un pecho que el otro, yo me sacaba leche con el sacaleches a modo de hacerme el famoso pezón, saben ¡hasta sangré de los pezones! Y no me rendía, seguía firme en que era lo mejor y yo lo quería hacer.

Seguía tratando de que el bebé “se prendiera” y disfrutara mamar pero no era así, al llorar mi esposo me decía “mejor dale pacha, no quiero que sufra” fue hasta que un día se fue a trabajar y mi mamá me dijo: tienes que intentar todas las veces sino no va a aprender u fue así, aunque lloraba un poco (aclaro que nunca fue cruel la cosa) al fin aprendimos y fue lo más maravilloso. Sin embargo las grietas aún seguían, fue entonces donde aprendí de cómo debía agarrar el pecho el bebé, cuál debía ser la mejor postura.

¿Y la pacha? Allí seguía una que otra pues también me decían “es bueno que tome pacha”, “la lactancia esclaviza”, “es muy cansado dar de mamar”, “ya no vas a tener vida si solo das de mamar” Mi bebé padecía de muchos gases, mucho más de los que normalmente deben tener, pues sí, los gases son normales pues su sistema digestivo es inmaduro y está aprendiendo, alrededor de los 6 meses se va normalizando todo. Cuando vinimos a nuestra casa y ya me tocó sola fui siendo más observadora con mi bebé y su comportamiento respecto a las pachas. Como yo estaba todo el tiempo con él a veces no le daba pacha, de repente ya no la quería y yo era muy feliz porque decía ¡me prefiere a mí y no a una pacha! Claro, soy su mamá y dar de mamar no solo es alimento, es amor, consuelo, seguridad, es un vínculo muy grande; al ya no querer la pacha volvían las voces “dale aunque sea una, ya no la va a querer y te vas a fregar” y claro con algo que he leído por allí y he comprobado

-un niño amamantado exclusivamente regularmente rechazará un biberón, es normal su rechazo

Pues si lo tiene todo con el pecho de su mamá es muy sabio e inteligente como para que quieran hacerlo creer que es lo mismo. En esa observación vi que cuando solo tomaba de mi leche pasaba tranquilo y cuando le daba una pacha de fórmula vomitaba, entonces fue cuando decidí y confié plenamente en mi producción de leche y dije ¡No más leche de fórmula! Pues no sólo nunca fue mi opción y agregado a eso le dañaba el estómago. Fue así como gracias a Dios continuamos la exitosa lactancia materna exclusiva, pasaron así 6 meses y continuamos con alimentación complementaria más leche, llevamos un año y contando, porque eso sí, ni siquiera pensamos en el destete ambos.

No quiero abrumarlas con tanta lectura, por eso vamos poco a poco pero cuéntenme ¿se identifican conmigo? ¿Les sucedió algo parecido? Escríbanme para contarme y si quieren saber más detalles de lo que les voy hablando sigan pendientes de las publicaciones y les iré contando todo.

Un abrazo,

Sue

Lactancia materna
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